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孕妇咳嗽吃什么好,咳嗽吃什么好的快,治疗咳嗽最有效的方法

孕妇咳嗽吃什么好,咳嗽吃什么好的快,治疗咳嗽最有效的方法

时间:2020年12月09日 20:35:51 来源:www.whykang.com 阅读:

  孕妇咳嗽吃什么好,咳嗽吃什么好的快,治疗咳嗽最有效的方法?

  孕妇咳嗽吃什么好

  孕妇咳嗽吃什么好?

孕妇咳嗽可以通过食疗改善症状,比如吃一些润肺止咳的食物,如雪梨、川贝、枇杷等。

同时要多饮水,让咽喉保持湿润。

  1、多喝温开水:将温开水含在口中,有很好的止咳效果。

  2、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞、塞一些盐,用铝箔纸包好后,放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。

或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶、大口喝下,颇具奇效。

  3、川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。

  4、白萝卜饴:将白萝卜切成一厘米大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜、盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。

若要临时喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。

  5、糖煮金橘:将金橘洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。

没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀出一些,温热食用。

  6、冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

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  孕妇咳嗽食疗

  孕妇咳嗽不一定是感冒引起的,有些孕妈原本体质就比较阴虚,可以服用以下这些民间食疗偏方:

  1、每日早晚冲泡蜂蜜水饮用,效果最好的是直接口服,在喉部停留一会,慢慢吞咽。

蜂蜜有很好的止咳润滑功效。

 

  2、冰糖蜂蜜炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软,稍冷却后,即可加入适量蜂蜜直接食用。

 

  3、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15―20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。

或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,很有疗效。

 

  4、白萝卜饴:将白萝卜切成1厘米大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;

每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。

若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。

 

  5、糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。

没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。

 

  7、不要吃糖果饼干等甜食,那些冰冷、干硬且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应少吃。

 

  8、多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果。

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  孕妇咳嗽忌吃食物

  无论是风寒感冒还是风热感冒引发的咳嗽,都应该避免吃一些滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、羊肉、人参等。

辛味温热性的食物如生姜、白葱等也不能吃,各种冰制饮品也不能吃。

以下五种类型的咳嗽症状,在饮食方面都各有讲究。

  1、风寒犯肺咳嗽

  症状表现为起病急,咳嗽,痰白清晰,流鼻涕,头痛身痛,怕冷等。

饮食上应该忌吃冷饮、冰的食物,寒凉性的食物如西瓜、香蕉等也应该不吃,酸味、涩味的食物避免食用。

  2、风热犯肺咳嗽

  症状表现为流黄鼻涕,咳嗽吐黄色稠粘痰,并且伴有发热出汗、咽干痛痒、口渴的症状。

饮食上应该忌辛味温热性的食物,如葱、姜、蒜、大枣等。

可吃一些清淡的食物,如白萝卜、梨、橙等,有利于疏散风邪。

  3、肺阴虚症

  肺虚的人在饮食方面应该多吃清淡食物,多吃水分多的蔬菜、瓜果等,避免吃辛热温补的食物。

  4、痰热蕴肺

  主要表现为咳嗽痰多,而且痰黄稠粘难以咳出,呼吸急促,并伴有发热、面赤唇红,口干等症。

饮食上可吃一些辛凉的食物,如荸荠等;

避免吃油腻味重的食物,辛辣食物如葱、姜等。

  5、肺气虚症

  肺气虚的人表现为咳嗽无力,气短、舌苔薄白。

饮食方面应少吃辛散、寒凉、硬的食物,可以吃一些补肺补脾的食物,如山药、牛肉等。

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责任编辑:丁萌